Trives du ikke på treningssenteret?

Men har lyst til å bli sterkere?

Da er dette pilateskurset for nybegynnere, midt i blinken for deg!
Prøv pilates

Start med pilates i dag!

Dette kurset er ikke for deg hvis du:

  • Ikke ønsker bedre kontroll over muskulatur i mage, rygg, nakke og skuldre
  • Ikke vil ha god kontakt med kroppen din
  • Ikke vil ha friheten til å trene akkurat når og hvor du vil

Bli sterkere og ha mindre vondt

Kurset fokuserer på spesifikke muskelgrupper for å gi deg best mulig styrke.

Tren smartere, ikke hardere!

Målrettet styrke

Kurset fokuserer på spesifikke muskelgrupper for å gi deg best mulig styrke.

Tren smartere, ikke hardere!

BLI MED

Mindre vondt

Sterkere muskler gir oftest mindre vondt i hverdagen, så din livskvalitet kan bli bedre!

BLI MED

Grundig veiledning

Kursene er ledet av instruktør med lang erfaring og utdanning som fysioterapeut, slik at du lærer riktige teknikker og kan tilpasse underveis til din kropp.

BLI MED