Planlagte Workshops

 Neste workshop: 

Søndag 15.november kl 13.00-14.30:

Pilates, stress og vagusnerven: Hvordan henger alt sammen, og hvordan kan pilates  bidra til mindre stressplager?  

 

 

Kommer: 

- Romjulspilates. Tirsdag 29.desember kl 11.00-12.00. Passer også nye

- Ryggsmerter. Januar 2027

- Bekkenbunnstrening. Februar 2027

- Retreat. Mars 2027

 

 

Følg med for  andre tema og datoer! 

Pass på å abonnere på nyhetsbrevet; der vil det alltid bli annonsert

 

Har du temaer du kunne tenkt deg i en workshop? Send meg en mail med tips - så tar jeg det med i planleggingen 

ingrid@pilatesuniverset.no